Début des cours de remise en forme prévus en Septembre
Remise en forme
Lundi 18h15-19h15 puis 19h15-20h15 , renforcement musculaire 30min puis stretching 30min. Salle ancien Dojo de Gigean (Centre ville).
MERCREDI 18h30 Cardio mix et renforcement musculaire suivi du stretching 19h30, (salle polyvalente de Gigean)
Piscine de Gigean
Mardi et Jeudi 20h-20h45 : Aquabike
Jeudi 20h-21h Natation
Vendredi 19h15-20h et samedi 9h-9h45 Aquagym
Gig'en forme 